身体锻炼能防止疾病
类型:新闻资讯 加入时间:2011-4-13 14:10:15 返回列表
建立举报监督机制家住天河六运三街的陈先生每天都前往体育中心户外健身器材处锻炼身体。“这里风景很好,后面是广州地标性建筑中信大厦,每天前来运动的市民络绎不绝。”而面对自家门前的户外健身器材容易“受伤”现象,陈先生说,很多市民都对损毁公共设施的现象感到不满,但由于广州缺乏举报监督机制,
在市民中没有形成良好的监督氛围和举报机制,对这种现象大多数采取“多一事不如少一事”的做法。如果能够效仿学校、体育场馆等地的管理制度,建立一套行之有效的市民监督机制,勇于与损坏器材行为作斗争,并对敢于向不良行为说“不”的市民给予相应的精神或物质上的鼓励,将会起到有效保护户外健身器材的作用。
在古代中国,以哲学家孔子为代表的儒家思想鼓励人们进行身体运动,让人们认识到,身体静止会导致疾病,户外健身器材而通常的身体锻炼能防止疾病的发生。如何能够保持身体处于好的运行状态,武术适应了这一需求并得到了发展,因为在武术中包含了很多的站立和移动,其特点中就包含步法要求和对动物之间争斗动作的模仿。中国古代除了武术之外,其他形式的身体运动包括射箭、羽毛球、舞蹈、击剑和摔跤也一直存在并得到广泛的传播。 由于根本的指导思想体系不同。