在古代中国，以哲学家孔子为代表的儒家思想鼓励人们进行身体运动，让人们认识到，身体静止会导致疾病，而通常的身体锻炼能防止疾病的发生。如何能够保持身体处于好的运行状态，武术适应了这一需求并得到了发展，因为在武术中包含了很多的站立和移动，其特点中就包含步法要求和对动物之间争斗动作的模仿。户外健身器材中国古代除了武术之外，其他形式的身体运动包括射箭、羽毛球、舞蹈、击剑和摔跤也一直存在并得到广泛的传播。

      健身概念进入阶段中国户外健身器材行业在80年代以前基本是处于“零”发展状态，没有健身器材生产，也没有户外健身器材市场和用户。改革开放以后，国外的文化和产品大量涌向中国，中国开始出现了行业的萌芽。上海体育用品厂开始生产“力士牌”等产品，成为中国户外健身器材制造业的第一批企业，并赞助了1983年6月在上海举办的第一届“力士杯”全国男子健美邀请赛。